どうも、ひだみです。がんなどの病気へのなりやすさが遺伝的にどうなのか気になりませんか？ワタシは40歳を超えて気になりだしました。今回、紹介するのは最近テレビCMなんかでも見かけるようになった「遺伝子検査」を実際にやってみた感想です。
遺伝子検査というと気になるのはお値段。アマゾンのセール時だったら1万円未満でできるのも後押しに。知り合いがやってみたのをきっかけにそれくらいの値段ならと自分もやってみることに。
購入したのはGeneLifeの遺伝子検査キット「Genesis2.0 Plus」、このキットは一度の検査で、病気、体質、能力や祖先に関する遺伝的ルーツ、ダイエット方法なんかも遺伝的におすすめがわかる優れモノ。
実際やってみると、自分のことが先天的にどうなのかわかり面白かった。「うんうん、なるほどな」って思うことや、「ちょっと意外」って結果が色々と出たので、話の種にもなるし面白いサービスだなって思いました！
遺伝子検査をやってみたいなと思ってる方、病気リスクに備えたい、ダイエットなど体質を調べたいって方には特におすすめできます。
- 遺伝子検査の解説
- GeneLife遺伝子検査キット「Genesis2.0 Plus」購入レビュー
- 遺伝子検査結果を公開
- 性格検査「Myself 2.0」購入レビュー
※この記事にはアフィリエイトリンクが含まれます
遺伝子検査とは？何がわかるの？
まず、遺伝子検査について簡単に説明をします。
遺伝子検査でわかること・わからないこと
そもそも市販の遺伝子検査キットで、どこまでわかるのか気になりますよね。
ワタシも購入前に調べてみましたが、ざっくり言うと「生まれ持った設計図」はわかるけれど、「今の健康状態」はわからないところが一番のポイントです。
- 病気へのなりやすさ（疾患リスク）
がん、生活習慣病などの統計的な発症傾向 - 生まれ持った体質
太りやすさ（糖質・脂質などの代謝）、肌質、お酒の強さなど - 自分の特徴やルーツ
筋肉のつきやすさなどの能力傾向、祖先の由来
- 今現在、病気になっているかどうか（診断ではない）
- 将来の病気の発症を確定させること
「リスクが高い=必ずなる」ではない - 今の生活習慣や健康状態
健康診断のように現状を数値化してない
要するに、健康診断が「今の自分の通信簿」だとしたら、遺伝子検査は「生まれ持った自分の取扱説明書」のようなイメージです。
遺伝的な特徴は一生変わらないので、一度調べておけば「自分は脂質で太りやすい体質だから食事に気をつけよう」「この病気のリスクが少し高めだから、毎年の検診はしっかり受けよう」といった感じで、日々の生活や健康管理の目安にできるのが大きなメリットですね。
逆に「今の体調不良の原因を特定したい」といった場合は、市販のキットではなく病院で診てもらう必要があります。あくまで「自分の傾向を知って、予防やダイエットに活かすツール」として使うのが正解です！
GeneLife「Genesis2.0 Plus」を選んだ理由
さて、GeneLife「Genesis2.0 Plus」を選んだ理由は、知り合いが検査をしていて、内容がわかっていたのが一番大きいですね。それに加えてセール時の価格もお手頃感があったので試しやすかったです。
他の検査サービスと比較などはしてないので、コスパがいいとか、検査の信憑性などはわからないけども、国内１位の実績を信じてみることに。
じゅうべえ
値段も変動大きいから、買い時は注意！
GeneLife「Genesis Plus2.0」購入レビュー
購入してから検査結果が出るまでのながれと検査してのメリット・デメリットについて解説します。
価格 16,900円(セール時9,900円程度）
- 約360項目の解析ができる
- 解析数300万以上で実績がある
- 自宅でできる
- セール時の値段がお値打ち
- 結果の信憑性がよくわからない
- 定価では割高感が強い
- 興味がない項目も含まれる
各ショップの価格比較や最新の在庫状況はこちらから確認できます
めご
1万円で検査できるのはいいかなと思います！
以下、メリット・デメリットの詳細を。
メリット
- 約360項目の検査
一度の検査で調べられる検査項目が多いとお得感は強い - 解析数300万以上で実績がある
国内のマーケットシェア1位の実績があるのでそれなりに信頼性あるかな - 自宅でできる
キットが届くので、自宅で唾液採取して返送するだけ - セール時の値段がお値打ち
1万円程度で遺伝子検査ができるのはコスパよし
デメリット
- 結果の信憑性がよくわからない
ほんとに検査結果が正しいのか1回の検査でわかるのか、他社でもやってみたほうがいいのかも - 定価では割高感が強い
セール時との価格差が大きいので、通常価格ではあまりおすすめできない - 興味がない項目も含まれる
たくさんの項目がわかるのはメリットでもあるけど、興味ないならムダかも。ダイエットなど項目を絞ったキットも有り
では、次に実際に使ってみた流れを紹介します。
購入から検査まで
購入から検査完了までの時間と流れ、検査時の注意点をまとめてます。
アマゾンで買いましたので1〜2日程度で家にキットが届きました。
キットの中にはアプリ登録用のID、唾液採取キット、返送用封筒などが入っています。
最初にアプリの登録をしました。アプリはiOS,Androidとありまして検査IDご案内にあるQRよりダウンロードできます。
さっそく唾液を容器に入れていきますが、注意点があります。そして結構唾液を出す必要があります。
注意点は「採取1時間前の歯磨きが必要」、「採取1時間前の飲食・喫煙はダメ」
そして、採取後の返送はできるだけ早く行うこと。
じゅうべえ
ちゃんと状況を整えてやったほうがいいね
採取が終わりましたら、付属の封筒にキットと検査同意書を入れてポストへ。返送にお金はかからないです。
結果が出るまでは2週間から1ヶ月ほど。進捗はアプリで確認することが出来ます。
じゅうべえ
説明もわかり易く、特に戸惑うこと無く返送まで行けました
実際の遺伝子検査結果を公開！
ではここから実際の検査結果をお見せします。ちょっと恥ずかしいけども。
病気リスク
興味があったのはやはりここですね。病気リスクが遺伝的にどうなのかなと。ワタシはタバコもお酒も大好きですので…
アプリですと上の写真のように項目が分かれています。気になるところを詳しく見ることが出来ます。
がんや7大疾病についてですが、結構リスクが高いですね…今のところ自覚症状、健康診断でも予兆はないけど生活を見直すきっかけになるかもです。
体質の結果
体質の方はアレルギーや免疫、あとは脳の能力なんかがわかります。
アルコールへの耐性やニコチンの影響なんかは知りたかったですね。特にお酒好きなので、分解能力は気になります。
他にも計算能力なんかも…痛み、匂いの感じやすさなんかも遺伝的影響があるのは驚きでしたね。確かワタシはブルーチーズをあんまり臭いと思ったこと無いかも。
じゅうべえ
買いだめ傾向も遺伝要素あるとはね。驚き。
ダイエット・スキン・スポーツ
このキットではダイエット・スキン・スポーツと遺伝子情報をまとめて、それぞれのアドバイスを貰うことが出来ます。それぞれバラ売りされているので遺伝に基づいたダイエットのアドバイスだけが欲しい場合はダイエットの検査キットを買うことも出来ますよ。
自分へのアドバイスがもらえるのはいいですよね。
祖先のルーツ
この項目はなかなか好奇心をそそられます。
ワタシのルーツは弥生人。大陸から移動してきた人でした。
じゅうべえ
なんかロマンを感じますね
「Myself 2.0」も購入しました
性格分析ができる「Myself 2.0」、遺伝子検査をするとプラス4,900円でできるのでやってみました。購入はアプリから出来ました。遺伝子検査の結果があるので割安でやれるみたいです。
性格分析の結果
性格分析の質問に答えていくと結果が出ます。下のようにレーダーチャート化されてわかりやすい。5項目に分類されて自分の性格を先天的なものと比べることが出来ます。
赤が質問の結果からなんですが、社会性が無いという事と、遺伝的にも分析結果にも勤勉性が低めなのは自覚アリです笑
まとめ：こんな人におすすめです
率直にやってみてよかったと思ってます。結果15,000円位の出費でしたが、自分が興味ある項目について知ることが出来たので良かった。細かく結果を見てると共感できない部分もあるので、他の検査機関でもやってみよかなってのも思いましたが総じて満足感は高いですね。
病気のリスクに備えて自分の生活習慣を見つめ直したいって思っている方には役立つ検査なのではと思います。それに加えてダイエットに悩んでる方、肌質が気になる方、体を鍛えてる方にも遺伝的に自分にあったアドバイスがもらえるのは助かると思います。
ダイエットなどのバラ売りは6,000円位するので全部入りのGenesis2.0 Plusを買うのが一番いいと思います！
みなさんのおすすめのガジェットや製品があればコメントしてもらえると嬉しいです！
じゅうべえ
最後まで読んでくれてありがとうございます
